华为运动健康7+

华为运动健康是一款华为官方推出的运动健康app，华为运动健康使用非常简单，同时给用户的生活带来极大的便利，能够让用户获得非常健康的数据平台，该软件摆脱了时间地点和设备的限制，帮助用户实现更为科学有效的锻炼，一款非常实用的健康运动软件,喜欢华为运动健康的玩家，快来下载体验吧！

华为运动健康使用体验

1、携手哈佛医学院CDB中心,助你睡的更香

配合华为穿戴设备,准确监测不同睡眠阶段(浅睡、深睡、快速眼动和清醒),提供科学的睡眠质量评估和改善建议、

2、摆脱时间地点与器械的限制,随时随地徒手健身

精心设计"减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸"等训练课程,你"口袋"中的健身教练、

3、走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步,跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然、

4、跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划,不管你是新手还是马拉松老将,都可以跑的比以往更快更远更安全、

5、血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入,帮你记录并多维度跟踪你的健康状况、

6、数据同步

支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台

7、丰富的线上活动和运动健康知识

8、与华为穿戴app数据整合,提供更完整、统一的运动健康服务、

华为运动健康用途介绍

1、携手哈佛医学院cdb中心，帮助您睡得更香

与华为可穿戴设备合作，精准监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速动眼、觉醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议。

2、摆脱时间、地点、器材的限制，随时随地徒手锻炼

精心设计的“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”里的健身教练。

3、步行、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。为用户提供完整、统一、便捷的体验

华为运动健康优势分析

1、内置了丰富的健身课程，涵盖了跑步、骑行、瑜伽、普拉提等多种运动项目，由专业的教练和健身专家设计。

2、帮助用户提高体能、增强肌肉、减脂塑型，以及改善体态，不论你是健身新手还是资深运动员，都能在这里找到适合自己的课程。

3、制定个性化的健身计划，提供了各种专项训练，针对不同的运动目标和需求，让你轻松提高自己的能力。

华为运动健康怎么操作

1、这个软件里面的所有功能可以免费的提供给用户，给用户带来很多种不同的设置方式。

2、在使用这款平台的过程当中，能够轻松了解个人的血压情况，心率情况等等。

3、一定要配合适当的设备进行使用，否则就会出现很多的失误问题。