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评语
在这里可以找到能够倾听自己心事的人，也可以帮助他人舒缓压力
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应用简介
岁岁app是一款关于心灵的软件，帮助用户们释放压力，分享心情，在这里可以找到能够倾听自己心事的人，也可以帮助他人舒缓压力，还能见证自己的成长，珍惜每一分每一秒，无论是过去，还是现在亦或者是未来，都能让时光温柔以待，让自己一步步成长。
根据认知行为疗法理论，识别情绪并记录下来是自愈的关键一环。
每次在情绪涌现或是感受到平静时，及时将情绪及诱因记录下来。
选择情绪和对应原因后，会为你匹配对应情绪的练习来平复心情。
【怀念星球】
那些你爱过的、爱过你的人都是天上的一颗星。他们陪你走过一段路，让你成为你。那些无法诉说的思念，那些应该永远被铭记的情感变成星球点亮星空。
【星球连线】
那些心里的遗憾和满怀的思念，不必一个人怀揣这些情感熬过长夜。星球连线，让那个喝再多也不敢打的电话，也能连线TA。
【树洞屋】
天下之大，心事不只一种。那些难以启齿的软弱，那些暗藏心底的孤独，那些想被世界听到的小小心声，你可以尽情倾诉。
【星球解忧馆】
无论生活多么艰难，在这个大大的世界里你都不会孤单。你心里的难过、烦恼和忧愁，在这个浩瀚的星球，可以被另一颗心听到，他们会告诉你，你不是一个人。
定一个小目标，让自己慢慢变好才是给自己最好的礼物。
看见流星真诚许愿，让这个时刻能被永远铭记。
写一封信给未来的自己，让自己见证自己的成长。
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用户评论(2条)
乐观的胜遇2024-05-02 02:28
无论生活多么艰难，在这个大大的世界里你都不会孤单。
660回复
刻苦的大熊猫2024-04-29 02:28
那些想被世界听到的小小心声，你可以尽情倾诉。
660回复
