2022-01-21 10:15:28一颗西柚52pkvr
蚂蚁庄园20220122题目晨练后适宜睡回笼觉吗答案是什么呢?蚂蚁庄园每天都会更新新的题目,下面我们一起来了解一下蚂蚁庄园20220122晨练后适宜睡回笼觉吗题目答案吧,感兴趣的小伙伴们一定不要错过了。
问题:晨练后适宜睡回笼觉吗
不适宜
想睡就睡
解析晨练过程中人体血液循环变快,如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动,回心血量减少,易造成心脑肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节,易让人四肢酸痛等
运动产生的大量代谢废物如乳酸,淤积于肌肉、关节、易让人四肢酸痛等,对人体的健康造成伤害
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